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Con la dieta Dukan e la sua lista di alimenti autorizzati a volontà, potrai dimagrire senza contare le calorie e senza sensazione di fame. La Plank modificata non è poi così diversa dalla dieta originale. Nu stiu de ce te chinui cu diete :.

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La dieta del Dottor Nowzaradan è una dieta miracolosa che, se seguita con costanza, permette di perdere fino a 20 kg. Essa prevede un apporto energetico di calorie al giorno e va iniziata soltanto dopo aver consultato il proprio medico di base. Questo percorso alimentare portentuoso prende il nome dal suo ideatore, ossia il noto medico di origini iraniane Younan Nowzaradan, volto del programma televisivo Vite al limite. Leggi qui come!